doppio appuntamento

Si prospetta un sabato molto impegnativo in quanto dalle 10 alle 14 si svolgerà il quarto appuntamento del corso aspiranti allenatori Figr e dalle 15 svolgerà il raduno mensile di Settembre del Rio Grappling Club .

Un Sabato all'insegna dell'allenamento e dell'aggiornamento tecnico.

FTX LAB

Ieri ho avuto il piacere di visitare la nuova palestra di Cristiano Fallai, uno spazio dedicato all'allenamento funzionale nel cuore di Firenze.
Da quando ho conosciuto Cristiano ho avuto modo di apprezzarne la sua serietà e la sua continua volontà di aggiornarsi e approfondire le varie metodiche segno di una passione e di una professionalità che gli và riconosciuta.
A lui e al suo socio un grande bocca al lupo per questa nuova avventura.

Piacevole sorpresa

Ieri era il primo giorno di ritorno agli allenamenti per me, i corsi ufficiali iniziano Giovedi ma ero convinto che avrei trovato qualcuno a allenarsi e cosi è stato.
Ho trovato circa venti persone, una sorpresa piacevole sia per l'ellenamento che sotto il profilo personale infatti sono stato felice di riabbracciare tutti i miei allievi e in primis amici .
La forza di questo gruppo a mio avviso è essere uniti e amici questo ci permette di allenarsi duramente ma sempre con il sorriso e gioire delle vittorie degli altri come fosse la propria.
Un grazie a tutti i presenti di ieri e a tutti gli amici che ancora ho da salutare e abbracciare , ora diamoci dentro il nuovo anno agonistico è alle porte e dobbiamo onorare le cinture che portiamo .