<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss'><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358</id><updated>2009-12-20T14:55:39.945+01:00</updated><title type='text'>RGC Firenze Brazilian Jiu Jitsu</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' 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Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-6567261857660076720</id><published>2009-12-01T14:16:00.002+01:00</published><updated>2009-12-01T14:19:14.196+01:00</updated><title type='text'>Emiliano Laszlo, Mattia "Muttley" Macchelli and Riccardo "Sport Goofy" Bennati fights</title><content type='html'>&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/CsKsX40V0AM&amp;amp;hl=it_IT&amp;amp;fs=1&amp;amp;"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed 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Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-4572450614663493785</id><published>2009-11-30T11:20:00.002+01:00</published><updated>2009-11-30T11:24:43.935+01:00</updated><title type='text'>Milano Challenge 2009</title><content type='html'>Buoni i risultati di questa ultima competizione ben tre gli ori e un bronzo portato a casa a cui ci sarebbe da aggiungere il mio piazzamento ottenuto senza combattere e per cui senza valore alcuno&lt;br /&gt;Complimenti a tutti i ragazzi che sono venuti a questa competizione, un encomio particolare a Mattia Macchelli, Riccardo Bennati  e Giacomo Pani che centrano il risultato pieno.&lt;br /&gt;Ottimi i risultati ance del Rio Grappling Club Italia con ottimi piazzamenti e risultati.&lt;br /&gt;Sabato ore 15 sparring in vista del piu importante degli appuntamenti il campionato europeo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-4572450614663493785?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/4572450614663493785/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=4572450614663493785' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/4572450614663493785'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/4572450614663493785'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/11/milano-challenge-2009.html' title='Milano Challenge 2009'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-9040990154215018329</id><published>2009-11-19T10:20:00.001+01:00</published><updated>2009-11-19T10:23:24.252+01:00</updated><title type='text'>Stage</title><content type='html'>In modo di dar modo di programmare bene la propria agenda vi comunico che  il 18 Dicembre  o nei giorni imminentemente successivi e il 9 di Febbraio  sono in programma due stage con due maestri di livello internazionale.&lt;br /&gt;Segnalo inoltre come molto interessante lo stage che si svolge a Roma promosso da Luca  Anacoreta con i fratelli Mendes per chi interessato si affretti visti i pochi posti rimasti liberi.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-9040990154215018329?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/9040990154215018329/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=9040990154215018329' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/9040990154215018329'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/9040990154215018329'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/11/stage.html' title='Stage'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-6588717414503912525</id><published>2009-11-19T10:16:00.002+01:00</published><updated>2009-11-19T10:19:41.888+01:00</updated><title type='text'>raduno mensile</title><content type='html'>Sabato scorso si è tenuto il raduno mensile di Novembre con una discreta partecipazione e un ottima qualità tecnica lavoro tecnico  e poi tanto sparring in modo da confrontarsi  con persone con cui non abbiamo modo di lottare spesso e migliorare il proprio patrimonio tecnico sfruttando le peculiarità e le differenze di ogni scuola.&lt;br /&gt;Alcune idee bollono in pentola a partire del prossimo raduno per migliorare ancora di più  il livello di questo incontro.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-6588717414503912525?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/6588717414503912525/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=6588717414503912525' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/6588717414503912525'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/6588717414503912525'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/11/raduno-mensile.html' title='raduno mensile'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-1478777616414460831</id><published>2009-10-12T10:14:00.002+02:00</published><updated>2009-10-12T10:18:13.565+02:00</updated><title type='text'>Cena  e raduno</title><content type='html'>Con l'inizio del nuovo anno ricominciano pure le cene e i raduni nazionali occasioni per socializzare e conoscersi oltre la pratica sportiva e confrontarsi con atleti di altre scuole appartenenti al nostro team.&lt;br /&gt;La cena si è svolta giovedì con la solita grigliata in allegrie mentre il raduno è stato fatto ieri , a mio parere è stata un ottimo incontro utile per togliersi qualche dubbio tecnico e avere consigli da persone che si allenano e lottano in maniera diversa dalla nostra.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-1478777616414460831?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/1478777616414460831/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=1478777616414460831' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/1478777616414460831'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/1478777616414460831'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/10/cena-e-raduno.html' title='Cena  e raduno'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-1622307130370890562</id><published>2009-09-01T09:51:00.004+02:00</published><updated>2009-09-07T09:17:05.849+02:00</updated><title type='text'>Orari di Settembre</title><content type='html'>Gli orari di Settembre in attesa di ripartire con i consueti orari che ci accompagneranno tutto l'anno sono i seguenti:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lunedì ore 13:30 e alle 21 ( a partire dal 14 settembre)&lt;br /&gt;Martedì ore 20:00&lt;br /&gt;Mercoledì ore 13:30 e 20:30&lt;br /&gt;Giovedì ore 20:00&lt;br /&gt;Venerdì ore 13:30&lt;br /&gt;Sabato ore 12:00&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Per ogni informazione su corsi e orari scrivere a matteobjj@hotmail.it&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-1622307130370890562?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/1622307130370890562/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=1622307130370890562' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/1622307130370890562'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/1622307130370890562'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/09/orari-di-settembre.html' title='Orari di Settembre'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-4954498029867652442</id><published>2009-09-01T09:42:00.002+02:00</published><updated>2009-09-01T09:51:07.662+02:00</updated><title type='text'>Camp e allenamento a Firenze</title><content type='html'>Non poteva iniziare in maniera migliore la  nuove stagione grazie al Camp magistralmente organizzato da Matteo Menna nella bellissima località di Lido degli Estensi.&lt;br /&gt;Allenamenti due volte al giorno  con tanto sparring e tecnica il tutto guidato da tre cinture nere di caratura assoluta Roberto Atalla , Marius kojei e Eduardo Machado.&lt;br /&gt;Dopo la fine del Camp  che ha visto il passaggio meritatissimo a cintura viola di Matteo Menna e Filippo del Bimbo allenamento collettivo anche con l'amico Bernardo Serrini a Firenze dando così l'opportunitò a chi non era al Camp di poter fare comunque conoscenza di questi tre Maestri.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-4954498029867652442?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/4954498029867652442/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=4954498029867652442' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/4954498029867652442'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/4954498029867652442'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/09/camp-e-allenamento-firenze.html' title='Camp e allenamento a Firenze'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-1591909995915260447</id><published>2009-08-27T09:49:00.003+02:00</published><updated>2009-08-27T09:52:23.511+02:00</updated><title type='text'>Settembre</title><content type='html'>Con l'inizio del nuovo anno si registrano  nuovi allievi e persone interessate alla nostra disciplina per favorire questo interessamento per il mese di Settembre sarà possibile usufruire di due settimane di prova gratuita.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-1591909995915260447?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/1591909995915260447/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=1591909995915260447' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/1591909995915260447'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/1591909995915260447'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/08/settembre.html' title='Settembre'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-8483997945330477106</id><published>2009-08-21T09:23:00.003+02:00</published><updated>2009-08-21T09:36:58.721+02:00</updated><title type='text'>Allenamento Funzionale</title><content type='html'>Da Settembre è possibile usufruire della consulenza di Cristiano Fallai per tutto ciò che riguarda preparazione fisica e allenamento funzionale.&lt;br /&gt;Cristiano infatti oltre a essere un promettente lottatore è istruttore certificato in Functional Training e in Rkc e Ckt (Kettlebell)  ciò permetterà a chiunque lo desideri di migliorare il proprio stato di forma e di preparazione atletica con questo metodo di allenamento senza cadere in empirismi vari e tentativi casuali.&lt;br /&gt;Per ogni informazione chiedere direttamente in palestra&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-8483997945330477106?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/8483997945330477106/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=8483997945330477106' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/8483997945330477106'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/8483997945330477106'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/08/allenamento-funzionale.html' title='Allenamento Funzionale'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-7363534066913600468</id><published>2009-08-18T10:55:00.003+02:00</published><updated>2009-08-18T11:02:24.297+02:00</updated><title type='text'>Commento sull'anno appena trascorso</title><content type='html'>Non posso che sentirmi orgoglioso dell'anno ormai trascorso, il gruppo si è consolidato e nuovi elementi si sono inseriti amalgamandosi perfettamente creando un atmosfera di armonia e amicizia che mi rende particolarmente contento di questi ragazzi.&lt;br /&gt;Gli agonisti si sono moltiplicati e gli "anziani" danno consigli a chi si affaccia al mondo delle competizione senza nessuna presunzione i risultati non sono certo mancati anzi sono stati ottimi.&lt;br /&gt;Ognuno ha dato al gruppo ciò che era nel suo potenziale ed è questo che per me è realmente importante, ci affacciamo al nuovo anno con la speranza di porterci migliorare giorno per giorno.&lt;br /&gt;Concludo con un saluto a chi è gia tornato in palestra a chi tornerà nei prossimi giorni e un benvenuto a chi verrà nel nostro gruppo per la prima volta.&lt;br /&gt;Ricordiamo che i corsi verranno tenuti nella Palestra Sempre Avanti via della Chiesa 52 .&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-7363534066913600468?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/7363534066913600468/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=7363534066913600468' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/7363534066913600468'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/7363534066913600468'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/08/commento-sullanno-appena-trascorso.html' title='Commento sull&apos;anno appena trascorso'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-3975352822604836989</id><published>2009-08-18T10:50:00.002+02:00</published><updated>2009-08-18T10:53:12.957+02:00</updated><title type='text'>Camp Rio Grappling Club</title><content type='html'>Ricordiamo che dal 23 Agosto fino al 30 a Lido degli Estensi comincera il Rio Grappling Camp guidato dal maestro Atalla, un appuntamento da non perdere sia per la presenza del maestro che di altri importanti ospiti.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-3975352822604836989?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/3975352822604836989/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=3975352822604836989' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/3975352822604836989'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/3975352822604836989'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/08/camp-rio-grappling-club.html' title='Camp Rio Grappling Club'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' 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href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/2157692202109372425/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=2157692202109372425' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/2157692202109372425'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/2157692202109372425'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/08/inizio-nuovo-anno.html' title='Inizio nuovo anno'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-6102760164904800007</id><published>2009-06-27T17:50:00.002+02:00</published><updated>2009-06-27T18:00:01.296+02:00</updated><title type='text'>luglio</title><content type='html'>Il mese di luglio il corso viene tenuto&lt;br /&gt;il Martedi e Giovedi alle ore 20 da Marco Longo e Mattia Macchelli&lt;br /&gt;Il Lunedi Mercoledi e Venerdi  alle 13 30 tenuto da Ion Condei&lt;br /&gt;Ringrazio fin da ora i ragazzi e i miei assistenti che mi sostituiranno mentre sono in viaggio a loro il mio ringraziamento e saluto.&lt;br /&gt;Ricordo inoltre a chi vuole allenarsi anche in Agosto il Camp organizzato da Matteo Menna per info guardae sul sito&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-6102760164904800007?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/6102760164904800007/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=6102760164904800007' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/6102760164904800007'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/6102760164904800007'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/06/luglio.html' title='luglio'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-2376217928181959394</id><published>2009-06-22T10:58:00.004+02:00</published><updated>2009-06-22T11:02:31.607+02:00</updated><title type='text'>Xc1</title><content type='html'>Partecipo all'evento Xc1 in qualita di giudice, mi ritengo particolarmente fortunato a aver fatto parte di questo evento organizzato in maniera finalmente professionale con strutture adeguate  e una cornice di pubblico ottima.&lt;br /&gt;Anche le card degli incontri erano di ottimo livello dando vita così  a uno spettacolo di assoluto spessore.&lt;br /&gt;Logicamente alcune dinamiche vanno ancora perfezionate ma le carte per far diventare questo torneo un appuntamento di buon livello sicuramente ci sono.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-2376217928181959394?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/2376217928181959394/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=2376217928181959394' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/2376217928181959394'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/2376217928181959394'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/06/xc1.html' title='Xc1'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-3692388667602268244</id><published>2009-06-15T22:36:00.002+02:00</published><updated>2009-06-15T22:49:11.391+02:00</updated><title type='text'>Risultati Roma Jiu Jitsu Challenge</title><content type='html'>Anche se non pienamente soddisfatto della prestazione e pur mancando alcuni buoni lottatori  al nostro gruppo (assenti per infortunio) e nonostante errori di iscrizioni nel peso  pubblico la classifca per squadre del Roma Jiu Jitsu Challenge con ( non lo nego ) grande soddisfazione.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Classifica a squadre :&lt;br /&gt;1. Tribe Jiu Jitsu Roma - 40 punti&lt;br /&gt;2. Rio Grappling Club - 35 punti&lt;br /&gt;3. Milanimal - 27 punti&lt;br /&gt;4. Fight Family Ancona - 22 punti&lt;br /&gt;5. Hung Mun Studio - 19 punti&lt;br /&gt;6. Felsina Academy Bologna / Alliance Italia - 18 punti&lt;br /&gt;7. Rogerio Olegario - 14 punti&lt;br /&gt;8. A.S.D. Fortebraccio - 13 punti&lt;br /&gt;9. Officine Jiu Jitsu Torino/Sharks Lecce /Galaktik Sora / Fight Team Cagli- 9 punti&lt;br /&gt;10 Accademia Wu Dong Salerno - 7 punti&lt;br /&gt;11. Maggio Ryu / W.C.R.A. Bari - 4 punti&lt;br /&gt;12.  Team Centurion / Padowar/ Security Team Catania /london fight factory- 3 punti&lt;br /&gt;13. Team Burning Udine /Bullyson Clan - 1 punto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grazie alle vittorie di Riccardo Ion e mia e alle medaglie di bronzo di Francesco e Tondolo ( rgc Livorno) la nostra accademia arriva seconda tra quelle intervenute nel torneo.&lt;br /&gt;Trovarsi al secondo posto tra Tribe e Milanimal è per me grande motivo di orgoglio considerando il ruolo di precursori nel mondo del Bjj  di queste due scuole, che hanno sempre formato ottimi atleti e agonisti.&lt;br /&gt;Questo piccolo risultato deve servirci per ulteriore stimolo  per la prossima annata agonistica, sempre consci dei nostri limiti lavorando sempre con umiltà e impegno senza mai montarsi al testa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-3692388667602268244?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/3692388667602268244/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=3692388667602268244' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/3692388667602268244'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/3692388667602268244'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/06/risultati-roma-jiu-jitsu-challenge.html' title='Risultati Roma Jiu Jitsu Challenge'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-2676178644089789141</id><published>2009-06-15T22:29:00.002+02:00</published><updated>2009-06-15T22:35:49.468+02:00</updated><title type='text'>Cena e stage</title><content type='html'>Domenica scorsa abbiamo avuto il piacere di essere chiamati  a illustrare le basi del Bjj a un nutrito gruppo di Capoeiristi " Banda Malandra" .&lt;br /&gt;In un ambiente molto rilassato ma allo stesso tempo attento abbiasmo avuto il piacere di mostrare per un ora e mezza il nostro jiujitsu divertendoci e allo stesso tempo facendo conoscere questa disciplina che tanto ci appassiona.&lt;br /&gt;Venerdì invece cena del corso di Bjj in palestra un occasione per stare tutti insieme ( a parte qualche defezione fisiologica) e divertirci  con alcol il maiale di latte e tanta allegria.&lt;br /&gt;La cena ha riscosso un buon successo sia per il numero che per la qualità e la simpatia delle persone presenti a cui và il mio più grande abbraccio.&lt;br /&gt;Un ringraziamento và a Matteo Capannesi per l'organizzazione del tutto.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-2676178644089789141?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/2676178644089789141/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=2676178644089789141' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/2676178644089789141'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/2676178644089789141'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/06/cena-e-stage.html' title='Cena e stage'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-6091802876134270648</id><published>2009-06-08T10:04:00.001+02:00</published><updated>2009-06-08T10:05:52.271+02:00</updated><title type='text'>Cena</title><content type='html'>Venerdì ore 22 cena in palestra ospite speciale il maialino di latte.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-6091802876134270648?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/6091802876134270648/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=6091802876134270648' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/6091802876134270648'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/6091802876134270648'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/06/cena.html' title='Cena'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-355308242177995928</id><published>2009-05-30T19:24:00.003+02:00</published><updated>2009-05-31T14:02:29.024+02:00</updated><title type='text'>Bjj Camp</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Hh9xYml75iw/SiJxvJcxUPI/AAAAAAAAACI/90GRENZ-B8w/s1600-h/rgc+camp.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 219px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Hh9xYml75iw/SiJxvJcxUPI/AAAAAAAAACI/90GRENZ-B8w/s320/rgc+camp.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5341957162819211506" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Grazie all'idea di Matteino Menna dal 23 al 30 Agosto si terrà il primo camp di Bjj targato Rio Grappling Club, il camp si terrà in una località della riviera riomagnola e contera sulla partecipazione di ospiti italiani e stranieri di tutto il gruppo, un occasione importantissima per passare in allegria e preparasi al nuovo anno agonistico.&lt;br /&gt;Chi fosse interessato è pregato di chiedere informazioni in palestra al sottoswcritto.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-355308242177995928?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/355308242177995928/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=355308242177995928' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/355308242177995928'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/355308242177995928'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/05/bjj-camp.html' title='Bjj Camp'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_Hh9xYml75iw/SiJxvJcxUPI/AAAAAAAAACI/90GRENZ-B8w/s72-c/rgc+camp.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-43779309545213341</id><published>2009-05-27T11:23:00.002+02:00</published><updated>2009-05-27T11:28:40.405+02:00</updated><title type='text'>Adcc Italy</title><content type='html'>Dopo Roma l'avido ( di gare) Cocchi non si ferma e chiama il sottoscritto dicendo andiamo a Livorno domani alla tappa Adcc il sottoscritto da il suo assenso.&lt;br /&gt;L'indomani dopo una serata a dir poco devastante insieme a Drunk Sport Goofy (vesione alcolica di Riccardo) e a Geremia Gherardo, alle otto  e mezzo mi presento in stato catatonico a prendere Cocchi e via verso Livorno.&lt;br /&gt;Gara ospitata in mezzo a una  gara di Karate e affini con tanto di bambini killer dotati di falcetti e spade in preda a evidente stato di estasi ( a giudicare dagli urli e dagli sguardi)&lt;br /&gt;Francesco vince il suo unico incontro con un arm bar e poi via verso il ritorno alla palestra.&lt;br /&gt;Termina così una due giorni devastante ma proficua grande Checco&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-43779309545213341?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/43779309545213341/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=43779309545213341' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/43779309545213341'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/43779309545213341'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/05/adcc-italy.html' title='Adcc Italy'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-6303088020318349275</id><published>2009-05-27T10:51:00.002+02:00</published><updated>2009-05-27T11:11:44.727+02:00</updated><title type='text'>Roma jiujitsu Challenge 2009</title><content type='html'>Ottima l'organizzazione della gara di Roma da parte di Federico Tisi e Andrea Baggio, con ben tre tatamee che lavoravano a pieno ritmo e uno staff e arbitri precisi e rispettosi delle regole.&lt;br /&gt;Anche dal punto di vista numerico una ottima affluenza con le liste degli iscritti che raggiungevano i 190 partecipanti.&lt;br /&gt;Noi ci presentiamo in buon numero da Firenze con otto ragazzi , in totale nelle due settimane di gare abbiamo portato 16 competitori un buon numero considerati gli infortunati e le defezioni dell'ultimo minuto.&lt;br /&gt;Mi ritengo soddisfatto in generale della prestazione del gruppo con alcuni buon esordi (Pani)  e debutti nelle cinture superiori (cocchi),ottimo il torneo di Emiliano Lazlo che vince due lotte per finalizzazione fermandosi con il vincitore di categoria mostrando un gioco in continua evoluzione, alcune performance non sono state all'altezza di altri tornei ma dopo un anno passato a allenarsi qualche calo di tensione è fisiologico quindi un grande elogio va a Matteo Capannesi che pur non brillando in questo torneo si è distinto questo anno per la sua grinta passione e dedizione non mollando mai nemmeno quando infortunato.&lt;br /&gt;Una menzione particolare va a Ion e Riccardo, i due dominano la categoria -88 e di seguito si impongono anche nell'assoluto chiudendo di fatto i discorsi per ciò che riguarda la cintura azzura, i miei complimenti a entrambi e in particolare a riccardo che è riuscito finalmente a mostrare parte delle potenzialità che ha  e in cui ho sempre creduto.&lt;br /&gt;Riepilogando le medaglie,&lt;br /&gt;Pani Giacomo 3° posto cinture bianche -100,500&lt;br /&gt;Cocchi Francesco 3° posto cintura azzurra -76 ( la prossima volta dieta e -70 )&lt;br /&gt;Riccardo Bennati 1° nella -88 azzurra 2° assoluto cinture azzurre&lt;br /&gt;Ion Condei 2° nella -88 azzura 1° assoluto cinture azzurre&lt;br /&gt;Calamandrei Matteo 1° assoluto cinture viola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Unica nota negativa è l'erroneo inserimento di Vincenzo Vittozzi nella categoria di peso superiori una disattenzioni di cui ci scusiamo con Vincenzo e che mi auguro non si ripeta. Vincenzo cmq non dispera e fà una lotta grintosa come al suo solito .&lt;br /&gt;Da allenatore mi ritengo soddisfatto di questo gruppo che macina chilometri condivide esperienze&lt;br /&gt;gioie e sconfitte , un grande compplimenti a tutti.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-6303088020318349275?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/6303088020318349275/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=6303088020318349275' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/6303088020318349275'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/6303088020318349275'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/05/roma-jiujitsu-challenge-2009.html' title='Roma jiujitsu Challenge 2009'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4909951344886345358.post-2236636556479404573</id><published>2009-05-26T10:55:00.003+02:00</published><updated>2009-05-30T19:29:28.233+02:00</updated><title type='text'>Stage</title><content type='html'>Roberto Atalla come al solito ci ha omaggiato di uno stage sui raspado dalla posizione di guardia bellissimo, come al solito Mestre Roberto ha lavorato per tre ore senza risparmiarsi partendo dalla guardia chiusa fino a guardia de la Riva spaziando in un lavoro tecnico approfondito e minuzioso.&lt;br /&gt;Come sempre gli stage di Atalla sono un momento di crescita molto importante per il gruppo sia per l'aspetto marziale sia per il senso di unione all'interno della palestra.&lt;br /&gt;Al termine dello stage le meritate promozioni con Mattia Macchelli, Francesco Cocchi e Alessio Dabizzi che ricevono le meritate cinture blu.&lt;br /&gt;Da segnalare la presenza di Thier Tavares (Aranha) e dei suoi allievi a testimoniare un amicizia tra le nostra accademie a cui personalmente tengo molto.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-2236636556479404573?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/2236636556479404573/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=2236636556479404573' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/2236636556479404573'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/2236636556479404573'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/2009/05/stage.html' title='Stage'/><author><name>Rio Grappling Club Firenze</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05286160667388994148</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='02496624276202177396'/></author><thr:total 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fermare solo in finale.&lt;br /&gt;Francesco Cocchi lavora bene ma non riesce a sfruttare a pieno la sua strategia senza kimono e si deve arrendere a un avversario forte e esperto , Mattia Macchelli prova la classe A dopo aver trionfato al Campionato Italiano di Grappling facendo una buona prestazione.&lt;br /&gt;Niccolo del Panta all'esordia sfodera una grinta  e un carattere non da poco riuscendo a vincere la prima lotta per finalizzazione e perderndo ai punti la seconda contro il finalista di categoria ottimo esordio.&lt;br /&gt;Matteo Capannesi in questo periodo assillato da infortuni si fà comunque valere con il suo consueto piglio viencendo la prima lotta  e perdendo per mancanza di concentrazione la seconda.&lt;br /&gt;Shei Gentian all'esordio anche lui vince la prima lotta ai punti  e si ferma alla seconda complice una scivolata sul tappeto contro  un avversario comunque esperto e forte.&lt;br /&gt;Il sottoscritto lotta nella categoria dei massimi per non ostacolare i compagni di squadra nella -96&lt;br /&gt;lottando con l'amico Vito Rea e vincendo ai punto contro questo validissimo atleta e amico che spero di avere presto il piacere di ospitare in accedemia a Firenze per un allenamenteo insieme.&lt;br /&gt;Ringraziamo Alessio Bernardo e tutti coloro che si sono dati da fare per organizzare questo torneo .&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-3022675008726447381?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/3022675008726447381/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=3022675008726447381' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' 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sono svolti i secondi campionati di Grappling patrocinati dalla FILKAM nella bellissima cornice  del Palafilkam.&lt;br /&gt;Ho avuto l'occasione di entrare in contatto con questa nuova modalità che devo dire ha suscitato in me un certo interesse.&lt;br /&gt;I ragazzi del nostro team si sono contraddistinti per "qualità" infatti pur essendo in pochi numericamenti quasi tutti hanno centrato il podio  anche in categorie molto difficili come la -74 A e la -84 A, questo per me è motivo di grande gioia perchè conferma quello che è la nostra idea di un team , non un team grande ma di grande qualità.&lt;br /&gt;Nei meno 60 classe B si impone Simone Baldi Rio Grappling club Ferrara  con due lotte dominate dall'inizio alla fine , complimenti a lui.&lt;br /&gt;Nella -66 classe B dominio assoluto di Mattia Macchelli complimenti a questo ragazzo che con caparbietà  sta facendo grossi passi avanti.&lt;br /&gt;Da sottolineare la determinazione a raggiungere il peso della categoria perdendo ben 2 chili in un ora senza mai lamentarsi, questo per me è sinonimo di grande maturità e crescita personale.&lt;br /&gt;Nella -66 anche Ringhio si comporta benissimo arrivando al terzo posto  e facendo delle belle lotte.&lt;br /&gt;Nella -74 Antonio Scuotto mostra tutta la sua grinta e tecnica considerando che ha solo tre mesi di pratica in palestra vincendo due combattimenti e perdendo solo al terzo, se il buongiorno di vede dal mattino c'è da aspettarsi grandi cose da questo ragazzo.&lt;br /&gt;Nella -74 A un grandissimo Diliberti arriva secondo in una categoria affollata diu grandi nomi arrendendosi solamente davanti a un grande Simone Franceschini.&lt;br /&gt;Ottima prova anche per Andrea Lavaggi che viene fermato solo per un punto di penalità contro il fortissimo Strazzullo.&lt;br /&gt;Nella -84 A la categoria insieme alla -74 piu difficile del torneo si impone Bernardo Serrini  che facendo quattro incontri contro avversari di assoluto valore ( Verginelli, Di Martino, Tartarini, Raffi) .&lt;br /&gt;I miei più grandi complimenti a Bernardo ( veramente bravo ) e a tutti i ragazzi del RGC ITALIA&lt;br /&gt;tutti si sono comportati benissimo dando vita a grandi lotte e spirito di gruppo complimenti a tutti.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-5353233101531724646?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/5353233101531724646/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=5353233101531724646' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/5353233101531724646'/><link rel='self' type='application/atom+xml' 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Diliberti e Andrea Lavaggi hanno raggiunto il podio un abbraccio e ancora complimenti da tutta il team Rio Grappling Club Italia.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4909951344886345358-241262224337364065?l=rgcfirenze.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rgcfirenze.blogspot.com/feeds/241262224337364065/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4909951344886345358&amp;postID=241262224337364065' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/241262224337364065'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4909951344886345358/posts/default/241262224337364065'/><link rel='alternate' type='text/html' 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