Orari e programmazione di Settembre

In attesa dell seminario e della festa di stasera cominciamo a buttare giù quelli che saranno gli impegni e gli orari di Settembre.
Gli allenamenti saranno giornalieri con possibilità di allenarsi sia il pomeriggio che la sera con alcune novità e miglioramenti:

Lunedi: ore 13:30 Brazilian Jiu jitsu, ore 21 tecniche di base Brazilian jiu jitsu
Martedì: ore 20 Brazilian Jiu jitsu
Mercoledi: ore 13:30 Brazilian Jiu jitsu, ore 20:30 Allenamento senza gi Submission
Giovedi: ore 20 Brazilian jiu jitsu
Venerdi: ore 13:30 Brazilian jiu jitsu, ore 21 Tecniche di base Brazilian jiu jitsu
Sabato: ore 12 Brazilian jiu jitsu/Submission a seconda degli impegni

Oltre a questi orari in cui verrò aiutato dai miei collaboratori e studenti, mensilmente avremmo delle lezioni e degli approfondimenti nelle tecniche di proiezione ( Judo e lotta ).