Lezione del Martedì 7/10

La lezione del 7/10 viene anticipata di 30 minuti e quindi comincerà alle 19:30 chi non potesse venire prima può comunque unirsi al gruppo al solito orario.

Meeting Rio grappling Club

Domenica 12 Ottobre nella Palestra Sempre Avanti di Firenze alle ore 12 si inaugura il primo meeting nazionale del Rio Grappling Club.
I meeting saranno promossi a cadenza mensile dando cosi la possibilità alle varie scuole del Rio Grappling Club la possibilità di scambiarsi esperienze e di cementare le amicizie interne al gruppo.

Selezioni Europeo Adcc

L'atleta Matteo Calamandrei del Rio Grappling Club Firenze rappresenterà la Nazionale Italiana Adcc nella categoria - 99 classe A al Campionato Europeo di Submission Fighting che si terrà in Polonia i giorni 18 e 19 Ottobre.
Ottima prova nel torneo di selezione di Romina Costanzo Rio Grappling Club Livorno che trionfa nella categoria femminile.
Da segnalare la prova di Mattia Macchelli RGC Firenze che si vede fermare in finale arrivando così al secondo posto.
Un saluto a tutti gli amici con cui abbiamo condiviso questa giornata.

Cena Inizio anno

L'anno accademico è già iniziato alla grande e allora quale modo migliore per festeggiarlo se non una cena tra amici?
Martedi dopo allenamento cena di palestra, possibile grigliata nel giardino della palestra.

Brasile

Le vacanze di questo anno hanno avuto come meta Rio de Janeiro unendo così vacanza e allenamento.
I compagni di questa avventura sono stati Ion e Riccardo che con me hanno attraversato l'oceano e si sono recati e allenati in terra carioca per quasi un mese.
Ancora una volta abbiamo potuto constatare come il livello del Jiujitsu in Brasile sia in continua evoluzione con gare sempre più professionali e nuove generazioni di atleti sempre più preparati.
Ringraziamo per l'ospitalità la palestra de la Riva e la Brasa in entrambe le accademie abbiamo ricevuto un ospitalità impeccabile e tantissimi consigli per migliorare il nostro gioco, ringraziamo tutti i ragazzi che si sono prodigati e aiutato nei nostri allenamenti e che ci hanno aiutato a comprendere meglio la realtà del Brasile e di Rio.
Un saluto và ai ragazzi di Italian Connection con cui spesso abbiamo passato i momenti liberi dall allenamento a Mezzochilo, Grigno, Sandro, Marco Fabris e a Alessandrino che ormai da 5 anni vive a Rio.
Un saluto a tutti e a a presto

Inizio nuovo anno

Da Martedi ricominciano ufficialmente presso la palestra Sempre Avanti di Via della Chiesa 52 i corsi di Brazilian Jiujitsu e Submission Fighting sarà possibile allenarsi tutti i giorni sia la sera che all ora di pranzo.
Con la quota di 30 euro mensili sarà possibile l'accesso a tutte le lezioni tenute in accademia e l'utilizzo della sala pesi.

Orari
Lunedì ore 13:30 e 21-22:30
Martedì ore 20:00
Mercoledì ore 13:30 e 20:30
Giovedì ore 20:00
Venerdì ore 13:30 e 21:00
Sabato ore 12:00

Vacanze

Dopo l ultima tornata di sparring con ospite Serrini e il maestro Atalla finalmente arrivano le vacanze meritate un saluto a tutti i ragazzi che hanno frequentato la palestra in questi mesi e un arrivederci a Settembre per un nuovo anno.
Domani partirà anche la spedizione in terra carioca del trio delle meraviglie a presto con news dettagliate e aneddoti da Rio de Janeiro.